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Cómo usar una unidad TENS para el dolor de pantorrilla

Cómo usar una unidad TENS para el dolor de pantorrilla



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El dolor en las pantorrillas puede ser el resultado de una variedad de cosas, que incluyen sobreesfuerzo, calambres y daños musculares. Además, hay tantas opciones de tratamiento para aliviar ese dolor como causas. Muchas personas que sufren de dolor en las piernas renuncian a los medicamentos y en su lugar optan por tratamientos como la terapia unitaria de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET). El alivio electrónico del dolor es un régimen que se puede administrar en el hogar.

Discuta el tratamiento de TENS con un fisioterapeuta o un médico de atención primaria que pueda recomendar configuraciones de máquina y niveles de intensidad adecuados para extraer el máximo alivio del dolor de esta forma de tratamiento.

Decidir sobre la colocación óptima de los electrodos. A veces, las personas consultarán una tabla de colocación de TENS para determinar dónde se deben colocar los electrodos en el cuerpo. Para el dolor en la parte inferior de la pierna, a menudo se coloca un electrodo cerca de la parte inferior del músculo de la pantorrilla, y un segundo electrodo se coloca más abajo, justo encima de la región del tobillo. Se recomienda la consulta de gráficos para aquellos que no solicitan la asistencia de TENS de un médico.

Limpie la piel en los lugares donde se colocarán los electrodos. Un hisopo con alcohol es opcional pero no necesario. Sin embargo, es necesario asegurarse de que el área esté completamente seca antes de continuar.

Conecte los cables de la unidad TENS a los electrodos desechables utilizando las clavijas del cable. Asegúrese de que los cables estén en buenas condiciones de funcionamiento antes de activar la máquina.

Retire el respaldo de los electrodos TENS y conéctelos a los sitios designados en la pierna. Como los electrodos TENS a menudo tienen un adhesivo fuerte, es importante realizar este paso en un solo intento.

Active la máquina girando lentamente los controles de frecuencia y duración del pulso. Si un médico ha indicado un nivel inicial para estas configuraciones, siga esas pautas. De lo contrario, la configuración de la máquina debe elevarse hasta que se sienta una sensación de hormigueo, que es cuando los músculos se activan. A menos que lo indique un médico, los músculos no deben contraerse durante este tratamiento.

Permita que la máquina trabaje en los músculos de la pantorrilla durante 5 a 15 minutos, dependiendo de la gravedad del dolor. Este tratamiento debe realizarse al menos una vez al día. A medida que los músculos se acostumbran al procedimiento, es posible que sea necesario elevar la frecuencia del pulso y los niveles de duración.