Comentarios

Actividades de trabajo en equipo de voleibol

Actividades de trabajo en equipo de voleibol


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Durante un juego de voleibol, seis jugadores toman sus posiciones en la cancha. Algunos son bateadores, otros son setters y otros se especializan en defensa. Cada jugador tiene un papel que jugar, pero todos los jugadores deben trabajar juntos como un equipo para ganar. Los ejercicios de trabajo en equipo pueden ayudar a los entrenadores a fomentar un equipo cohesionado que trabaje en conjunto hacia la victoria.

Ciego

Este divertido ejercicio ayuda a generar confianza y comunicación para su equipo. Ambas cualidades son esenciales para ganar partidos y fomentar la unidad en la cancha. Abandone el gimnasio para una cancha de voleibol con una superficie suave. Una cancha de césped o arena es ideal para establecer una carrera de obstáculos. Los entrenadores montan un laberinto de conos naranjas o colocan obstáculos como hula hoops o troncos que deben cruzarse antes de que los jugadores lleguen a la línea de meta. Una vez que lleguen los jugadores, divídalos en pares, con una persona con los ojos vendados. El otro jugador gira al compañero con los ojos vendados varias veces para desorientarlo. El desafío es que el compañero que ve guíe al compañero con los ojos vendados a través de la carrera de obstáculos utilizando solo señales verbales. Además de sortear los obstáculos, se le puede pedir al jugador con los ojos vendados que se agache debajo de la red sin hacer contacto, o que encuentre una pelota en la cancha y la deje caer en un balde. Mediante el uso de buenas habilidades de comunicación, el jugador que ve debería poder guiar a su compañero a través de la carrera de obstáculos rápidamente. El jugador con los ojos vendados también debe aprender a confiar en su compañero. Estas lecciones serán útiles en la cancha y conducirán a un equipo más unido.

Enciéndelo

Muchos jugadores de voleibol se especializan en una posición, pero tienen poca información sobre lo que hacen sus compañeros en la cancha. Durante la práctica, cambie los roles de su equipo y haga que jueguen en diferentes posiciones. Este ejercicio ayudará a los jugadores a comprender mejor los roles de sus compañeros de equipo y lo duro que trabajan.

Reunirse

Mantenga a los jugadores en grupos de dos, con un compañero con los ojos vendados, y pruebe este ejercicio de formación de equipos. Delinee un pequeño cuadrado en el suelo con una soga o conos. Los jugadores que no tienen los ojos vendados tienen que llevar a los jugadores con los ojos vendados al área, sin que ninguno de ellos cruce las líneas. Los jugadores deberán confiar en la creatividad, la paciencia, la comunicación y las habilidades de resolución de problemas para ajustarse dentro de los límites.

Pase, Set, Swing, Hit

Coloque tres bateadores hacia el frente de la cancha cerca de la red. Un cuarto jugador coloca la pelota de acuerdo con las instrucciones del bateador. Se le puede pedir que coloque la pelota en el frente o atrás. Este ejercicio de ritmo rápido desarrolla la sincronización, comunicación y confianza del equipo, cada uno esencial para lograr la victoria. Los equipos más avanzados usan este ejercicio para aprender a ejecutar jugadas diseñadas por el entrenador.